Donnerstag, 27. Dezember 18.45 Uhr
Meditation in Bewegung
Der Sonnengruß ist einer der ältesten und effektivsten Übungsreihen aus dem Yoga. Die Asanas gehen, von der Atmung geführt, in einen harmonischen Bewegungsablauf über, der uns Kraft und Stärke für unseren Alltag schenkt.
Dein Selbstvertrauen wird gestärkt und Dein Energielevel deutlich angehoben, sodass Du glücklich nach 108 Sonnengrüßen in Savasana liegen wirst. Deshalb wollen wir mit einem 108 Sonnengruß-Ritual zur Jahreswende uns von Altem lösen und Raum für Neues schaffen.
Bitte melde dich an unter: info@yogaktiv.de oder 0151/12782733
