Der Yogaherbst

Es beginnen neue Kurse!!!!

Ab Montag, 12.10.20 18.15-19.15 Uhr Yoga stretch & relax

Dieser Kurs ist ein Mix aus fliessenden Übungen und länger gehaltenen Dehnungen. Mit Hilfe von Dehnungsübungen für alle Muskelgruppen wird die Beweglichkeit verbessert, Schmerzen gelindert und Stress abgebaut. Spüre nach jeder Stunde die Entspannung von Körper und Seele und vor allem eine Verbesserung der Beweglichkeit.

Ab Dienstag, 13.10.20 19.00-20.00 Uhr Yoga Energetic

In dieser Stunde verbesserst Du durch eine sanfte Verbindung von Atmung und Muskelkontraktion den Energiefluss.

Alle Kurse finden im Kulturhaus in Kösten statt. Adresse: Alte Dorfstr. 12

Bitte beachte die Hygieneregeln!

Gerne melde Dich bei mir an! Per Mail: info@yogaktiv.de oder Tel: 0151/12782733

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