bodyART

Yoga Kurse Lichtenfels

Yoga für Alle

Diese Stunde trainiert den Mensch als Einheit von Körper, Geist und Seele. Es basiert auf den 5 Elementen der Chinesischen Medizin.

Durch die Übungen werden Kraft, Flexibilität und Balance miteinander Verbunden. Vorbeugung und Entgegenwirken von Rückenschmerzen sowie Stressabbau sind positive Effekte des Trainings. Der Körper wird geformt und fühlt sich im Alltag wieder gestärkt und vital.

Dienstag, 19 - 20 Uhr

Komme einfach zu einer kostenlosen Probestunde vorbei.

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